Conócenos · enkhi Psicología Bogotá

Nuestros enfoques terapéuticos

Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Identifica y transforma patrones de pensamiento que generan malestar.

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Aprende a relacionarte diferente con tus pensamientos y vivir según tus valores.

Mindfulness

Prácticas de atención plena para conectar con el presente.

Arteterapia

El proceso creativo como vía de exploración emocional.

Terapia Somática

Reconoce cómo el cuerpo almacena experiencias.

Terapia Basada en la Compasión

Transforma la autocrítica en fortaleza.

Terapia Dialéctico Comportamental (DBT)

Regulación emocional y tolerancia al malestar.

Perspectiva de Género

El contexto social influye en el bienestar emocional.