Un espacio donde la ciencia, la humanidad y el arte se encuentran para expresar, comprender y sanar.
6 años acompañando terapia y arteterapia individual y grupal. Mujeres, LGBTIQ+, adultos entre 18–69 años.
7 años en terapia individual y grupal. Adolescentes y adultos entre 14–50 años.
Identifica y transforma patrones de pensamiento que generan malestar.
Aprende a relacionarte diferente con tus pensamientos y vivir según tus valores.
Prácticas de atención plena para conectar con el presente.
El proceso creativo como vía de exploración emocional.
Reconoce cómo el cuerpo almacena experiencias.
Transforma la autocrítica en fortaleza.
Regulación emocional y tolerancia al malestar.
El contexto social influye en el bienestar emocional.